싸딕.
3대 500 뜻
광고
#1

3대 500


3대 운동 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트의 총 중량이 500이라는 말. 운동 좀 한다는 말.
3대 500은 헬창의 기준이 됨.

헬스 갤러리에서는 3대 500이 되지 않는 사람들은 언더아머(미국의 운동 전분 의류 브랜드)를 입어서는 안 된다고 주장하는 '언더아머 단속반' 문화가 존재하기도 했으며, 3대 중량을 속이고 언더아머를 입다가 적발되면 그 자리에서 언더아머를 찢어버린다고 한다

3대 500 안되면 언더 아마 입을 생각 하지도 말아라..

#헬창 #헬스

Profile 네이년 - 2020/05/20

Like
1
Disike
0
의미 추가

누구나 이 단어의 뜻을 새로 추가할 수 있습니다.

싸딕을 도와주세요!
싸딕 유저들이 궁금해 하는 단어를 등록해 주세요.

 1.  ㄹㅇㅎㅈㅎ

 2.  소팸

 3.  꼭그랑

 4.  흑애우

 5.  ㅅㅎㅈ

 6.  겊인

 7.  스포르방

 8.  샵가능

 9.  언배

 10.  펌핑