Pull-up. 턱걸이. 등 근육(광배근)을 키우는 최고의 맨몸 운동. 하나도 못 하는 사람은 매달리기부터 해야 한다. 헬창들의 자존심 대결 종목.
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오늘 헬스장 가서 풀업 10세트 조짐.
작가미상 - 2025/12/31
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1. 갓생
2. 중꺽마
3. 스블재
4. 오뱅알
5. 저메추
6. 이왜진
7. 좋댓구알
8. 설참
9. 불소
10. ㅗㅜㅑ
작가미상
- 2025/12/31
