근손실

체중 감량을 할 때 지방과 함께 근육이 빠지는 현상.
보통 다이어트 할 때 탄수화물을 줄이는데, 이 때 몸이 탄수화물 대신 근육을 에너지원으로 사용하기 때문에 근손실이 같이 오게 됨.

헬스 열심히 하는 사람들이 가장 두려워 하는 것 중 하나로, 이런 사람들 놀릴때 많이 사용됨.

1

#헬창 #헬스 #헬린이

네이년 - 2020/05/20

0

0

누구나 이 단어의 뜻을 새로 추가할 수 있습니다.

1. 손민수

2. 토토+언더+오버

3. 엄대엄

4. 디그디

5. 와캬퍄

6. 험핑

7. 보도

8. 브렛

9. 피셜

10. 아방방